做完无痛人流后怎么才能快些恢复？妇科医生表示，无痛人流不仅仅要顾及手术前，因为人流后的女性更需要补充营养，因此人流在饮食上需要引起重视。很多女性在手术后往往都忽视了饮食护理，那么，人流饮食上要注意哪些地方？吃错东西会耽误无痛人流之后恢复吗？

什么时候做手术更适宜些？

●五周以内，无痛人流不能过早做。孕期小于三十五天，孕囊太小不利于做人流手术。如孕囊发育较快，也可进行手术，但要在正规医院和妇科医生操作下进行。

●无痛人流适宜时间。无痛人流的适宜时间确认为怀孕后的三十五至五十五天，这段时间不仅手术过程较顺利能够快些吸出孕囊。

●十周以后人流手术请慎重。孕期超过七十天，胎囊过大通常就要引产手术，但如孕囊发育迟缓，没有超过手术范围是即可采取比较好的终止妊娠方式。

吃错东西会耽误无痛人流恢复？

无痛人流后的调养，尤其是在饮食上女性要谨慎些。妇科医生指出，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，人流饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

此外人工流产手术后，身体虚弱，老是爱出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此无痛人流饮食应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。手术后七天内脂肪控制在每日八十克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，避免意外麻烦的滋生。