在很多人的意识中，人流与女性分娩并无太大差异，人流后的女性元气会受到较大损伤。因此，为了补回元气，人流术后大补是非常有必要的。那么，这种做法究竟适不适合人流后的女性呢？做完人流后需要大补吗？

做完人流后需要大补吗？

人流后一般是不需要大补的。人流虽然是通过人工的办法终止了女性的妊娠，子宫内膜也会出现一定的创伤。但女性自身是有自愈系统的，女性无需过于担忧。人流后也不能马上进行大补，更不能长时间卧床不起，因为与自然分娩不同，人工流产前妊娠时间较短，虽有气血消耗，但远轻于足月产。

其次，人工流产时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉较厚，因而流产手术时间较短且出血量少。另外，人流术后的患者无需哺乳，气血耗伤程度轻于足月产。基于以上特点，人流术后的调理与足月产不同，应该以通为手段，以调和为目的。

如果一定要进行补给，可根据自身情况适当补充一些富含蛋白质，维生素的食品，如瘦肉，鲜鱼，蛋类，奶或豆制品等。

排除淤血胜于大补

相较于人流后的大补，女性朋友更应关心人流后将体内残留物排出，更利于子宫的恢复。子宫内膜在未脱落完全的情况下又开始增生，不能促进宫腔残留物排出引发胎盘残留、阴道出血，而长期出血易致内湿下蓄，与淤热为伍，湿热蕴蒸还可诱发感染甚至宫腔粘连，此外，子宫内膜修复不全，还可导致人流术后出现月经失调。