惹上月经不调是否事事都难？别以为看着壮实，碰见月经不调的情况就可以放任不管。生活中有很多女性都会出现月经不调的现象，很多人都担心月经不调不能怀上孕，其实只要早点去治就能怀孕。而且在饮食上要保持营养均衡，但烟酒什么的还是不要沾了。

通常来讲，女性的月经周期在二十八至三十天左右。但如果月经周期少于二十五天，那就属于月经周期过短的情况。如果再少于二十天，就被称为月经频发。所以女性朋友要注意自身异常，别给妇科疾病蔓延机会造成自身的伤害。

月经不调对怀孕有影响吗？

月经不调对怀孕有影响吗？妇科医生介绍，早些去看月经不调的话是能怀上孕的。通常来说不孕会伴随着各种各样的月经问题的出现，同样月经问题的出现。不孕女性大都不同程度地存在月经不调现象，因此可以说是不孕的信号。然而未发生房事的时期发现这个信号，容易调治，可不影响婚后受孕。

避开月经不调要注意哪些？

要保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，含咖啡因的食物也应尽量少吃，要禁酒，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐。加上要时刻注意温暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应该多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，加上月经不调的女性尽量不要吹空调。

不仅如此，患病的女性要拒绝烟酒，勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。烟酒单支含咖啡因的饮料，对月经不调女性的受孕会产生影响。月经不调女性要想怀上孩子，需要限制烟酒。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发想吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁，并限盐减少摄入太多的糖。