经期到底能不能洗头？西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，易造成经血量的减少或经痛。

另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱些，在这时要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有影响。所以女性朋友在经期建议不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

经期洗头会惹上痛经风险吗？

妇科医生指出，生理期间血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，易造成经血量的减少或经痛。此外，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。

痛经找上门该如何应对？

痛经通常分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经通常多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置不正等所致。继发性痛经是多种妇科疾病的症状，常见的包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等。

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