剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用。当孕妈妈顺利产下宝宝后，气血亏虚，那么这时候应该相应的滋补滋补，到底有该吃什么进行滋补呢？

1、产后饮食：红糖

营养特点：含铁量高，给产妇补血。

营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

沈阳新时代妇产医院专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，尤其在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、产后饮食：鸡蛋

营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。

营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

沈阳新时代妇产医院专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。