怎么才能避开盆腔炎？久坐不动容易患盆腔炎，这不是夸张说法，而是妇科医生想要提醒女性，尤其是白领丽人。现在早晚温差大，很多女性就容易患上了盆腔炎。这其中的原因，可能就是长时间久坐不动，下肢血液循环不通畅，身体内回流受阻进而引起的炎症。

盆腔炎到底有哪些危害？

盆腔炎到底有哪些危害？盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而来，也可由邻近器官的炎症或身体其他部位的感染传播引起。病菌常在月经、流产、分娩过程中或通过生殖道各种手术的创面进入盆腔引起炎症。盆腔炎分为急性和慢性，前者起病急通常有明显的发病原因。

当急性炎症未能治好时可转变成慢性，慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，尤其是接受卵子的端部分地或全闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁，这样使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍会导致不孕。

久坐不动易患盆腔炎的原因

盆腔炎是比较难搞的妇科炎症，不像阴道炎赶紧遵照医嘱使用方剂可能就没什么事情。但如急性转为慢性，则需要有段比较长的时间去治。所以能预防盆腔炎，女性就要重视运动，尤其是不能在电脑前面坐就是整天，要给自己的私处和阴道营造出温暖潮湿容易滋生细菌的环境，进而诱发盆腔炎。

现在不少女性坐在电脑前办公时，应该尽量站起来动动，并且不要跷二郎腿和穿紧身裤或者丝袜，并且注意经期卫生。如果发现自己腰骶部疼痛或下腹痛越来越明显，甚至是经期痛经频繁就要早点去看看，这很可能就是患上了盆腔炎的情况。