哪些不良习惯促成了闭经？闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。随着人们生活方式的改变，出现闭经情况的女性也越来越多。女性由于不良生活习惯导致出现闭经现象，先要针对不良生活习惯进行纠正、调理，并尽早到医院做治疗。

哪些不良习惯促成了闭经？

警惕减肥导致闭经

现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食。殊不知骤然间的大量减食，体重减轻，往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩。将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。

这种闭经的患者，大约有一半可以通过消除发病诱因，恢复体重而月经也会随之而来，另有1/4患者可以用促排卵的药物得以好转。还有少数病例比较顽固，治疗比较困难。总的来说，闭经时间越短，求治越早，恢复月经的机会就越多，一般闭经时间在3年以内的患者治疗效果是比较理想的。出现闭经情况的女性千万被错过治疗时机。

受冷引起月经紊乱甚至闭经

不少女孩子喜欢穿得很单薄，“要风度不要温度”。此外，有些女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次。量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。