久坐一直是不少上班族的“主旋律”，但是沈阳新时代妇产医院专家指出，长期久坐尤其是即将到来的夏季，很容易就会造成细菌的滋生，从而进入女性私密处造成感染的发生带来伤害。那么，对于那些长期久坐的女性来说，应该采取什么措施才能杜绝这种情况的发生呢？

久坐将会给你带来怎样的伤害？

在肠道，大肠杆菌是“正常居民”，一旦它们到了泌尿道就可能引起炎症。研究显示，80%尿路感染由大肠杆菌引起。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，这在潮热的天气或环境里尤其明显，造成妇科感染进而给女性带来不小的麻烦。

女性应如何预防久坐带来的妇科感染？

久坐女性如何预防妇科感染？沈阳新时代妇产医院专家指出，长时间坐着工作的女性，最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。很多女性朋友习惯穿着人造化纤材质的内裤，这种材料透气性较差，容易使局部温度升高，导致细菌繁生，像现在市场上卖的那种丁字裤最好不要穿。此外，还应注意不要久坐在能发热的地方，如平地、单车、摩托车座等。

除此之外，久坐工作的女性还要养成多喝水、勤排尿的习惯。上班前最好先排一次尿，无论是工作、学习还是开会期间，选择一个抽空给自己行个“方便”。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，多小便几次，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的繁殖。

预防+妇科检查，健康长伴你左右

现在不少女性都非常注重健康，可是长久以来的习惯，让很多人不能自拔，这也是妇科炎症多发症的一个原因。妇科专家指出，妇科检查是早期发现妇科疾病的有效手段，女性朋友一定要时时警惕自己身体的微妙变化，将妇科疾病扼杀在摇篮中。

沈阳新时代妇产医院汇聚了一大批学有专长、术有专攻的高水准医资力量，拥有治学严谨、学术造诣很深的妇科专家，形成新时代杰出的医疗队伍，帮助女性朋友彻底摆脱妇科疾病的困扰。而且为了进一步鼓励女性呵护自己、关爱自身健康，让女性获得最大的实惠，特推出80元6大妇科体检的特惠体检套餐活动，帮助让沈城的广大女性同胞花最少的钱、用最短的时间、守住自己的美丽和健康。

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